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先在脑海里走一遍。

预演残影把对话拆成两半:事情发生前先写下你的预判,事情结束后回来记录实际发生的那一句,两句话放在一起,偏差就显出来了。偏差不是错,是你与自己预期的距离。全部数据 AES-256 加密保存在本机。

预演残影

预演残影 · 残影

怎么用

记一条预演,做那件事,回来写一道残影;镜界会告诉你,你反复在哪些地方高估了对方。

1

事前写一条预演

不写台词,写判断:你以为对方会怎么回应,你预想自己会怎么表现。

2

事后写一道残影

一句话:实际发生的和预演中最大的不同是什么。顺手勾一个偏差类型。

3

在镜界里看偏差

偏差图谱、敏锐度、模式发现、词频与雷达,告诉你反复错在哪里。

功能

四个页签各回答一个问题:今天该记什么、我记过什么、我预判得准不准、下一场怎么先走一遍。

1

事前预演

会前写一条预演,把判断先固定下来,事后才有东西可比。

2

事后对照

预演与残影并置,中间标出差异,一句话就能看出走偏在哪。

3

偏差计算

按措辞重叠与类型基线算出 0~100 的偏差强度,规则可解释。

4

残影捕捉

一次只问一句:实际与预演最大的不同是什么,限 80 字,写完即落定。

5

记忆温度

记录越近温度越高,提醒你现在写细节最清楚,它不是评分。

6

偏差图谱

六种偏差类型各占多少,哪边最容易高估、哪边最容易低估。

7

敏锐度指数

100 减去已对照残影的平均偏差,配 6 周趋势柱。

8

模式发现

样本够了才会给结论:反复出现的偏差被写成一条条模式。

9

词频分析

把预演与残影里的二字词统计出来,字越大出现越多。

10

情绪曲线

近 14 天的情绪均值折线,标出峰值与最平稳的那一天。

11

盲区雷达

五维偏差画成正五边形,棱角越短说明那一维越难看准。

12

镜子回看

镜界把敏锐度、偏差、规律收在一屏,先看差得最多的地方。

13

残影回响

随机放一道旧残影回来,问你现在还会这样预演吗。

14

回廊

所有残影按时间排成走廊,可按偏差类型筛、按收藏看。

15

时间轴

一天一段,节点连成线,纵着回看看自己的节奏。

16

标签云

写残影时顺手勾的标签会长成云,高频主题一眼可见。

17

预演运行

三分钟倒计时,分五步引导你在脑里走完整场对话。

18

预演模板

汇报、一对一、冲突、拒绝、请求、修复六种场景,各有引导问题。

19

加密备份

全部数据用口令派生的密钥加密成一段文本,导出后可自行保管。

20

主题与口令锁

五套色板,口令只存加盐摘要,启动需要验证。

应用内页面

底部五个入口,所有功能两步可达。

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